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Benvenuti allo studio PILATESQUANTOBASTA!

Un ambiente accogliente, luminoso, volutamente studiato per mettere a proprio agio chi si approccia alla disciplina del Pilates. La versatilità dello spazio si presta a differenti moduli di lezioni: di gruppo, individuali o in duetto. Un corridoio di ingresso vi porterà allo spogliatoio dal quale si accede direttamente all’open space dedicato alle attività, dove le lezioni si praticano esclusivamente a piedi nudi o con calze antiscivolo, così da garantire la massima libertà di movimento e le ottimali garanzie igieniche. L’ampiezza della struttura permette di svolgere contemporaneamente lezioni di gruppo a corpo libero e lezioni “studio” con le attrezzature Pilates. Per un’esperienza di totale benessere.

GARUDA

La tecnica Garuda ideata da James D’Silva racchiude in sé i principi del Pilates, le respirazioni e le asana dello yoga, l’atletismo e l’eleganza della danza. I benefici di questo allenamento sono molteplici, dal miglioramento della forza alla flessibilità, dalla coordinazione alla resistenza. Il risultato è un corpo più forte e più agile. Le routine […]

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Si riapre!

Da lunedì 24 Maggio riprendono i corsi in presenza. Sarà comunque possibile seguire le lezioni online su Zoom.Troverete gli orari sia sulla nostra App che sul Sito. VI ASPETTIAMO con la passione di sempre! NORME DI ACCESSO ALLO STUDIOVI CHIEDIAMO CORTESEMENTE DI ATTENERVI ALLE SEGUENTI NORMEL’ACCESSO È CONSENTITO AD UNA PERSONA ALLA VOLTA MUNITI DI […]

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Orario lezioni online

Le lezioni si svolgono sulla piattaforma Zoom e saranno effettuate con un minimo di 3 partecipanti.

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