TRX
Allenamento funzionale che sviluppa forza ed equilibrio.
Viene eseguito in sospensione con un attrezzo dedicato ed è adatto ad una clientela esperta, con capacità di controllo neuro-muscolare e motorio.
Durata lezione: 45′.
Allenamento funzionale che sviluppa forza ed equilibrio.
Viene eseguito in sospensione con un attrezzo dedicato ed è adatto ad una clientela esperta, con capacità di controllo neuro-muscolare e motorio.
Durata lezione: 45′.
